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Talleres

Health Fitness Center

En menejat nos encanta que aprendas a cuidarte, por eso ofrecemos talleres basados en la mejora de hábitos de vida saludables. de la mano de expertos de la salud: fisioterapia, nutrición, psicología y Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.

TALLERES DE SEPTIEMBRE

PLAZAS LIMITADAS
https://valenciaplaza.com/agenda-que-sabes-harina

…y ESTOS LOS QUE YA HEMOS HECHO 🙂

Taller de helados saludables,
aprende a hacer tus propios helados con fruta natural. Ademas de deliciosos son una opción saludable y super fresquita para compartir con familiares y amigos en cualquier reunión veraniega.

Taller de iniciación al Mindfulness y la relajación
en esta vida occidental tan rápida y estresante, quedan pocos momentos para pensar en uno mismo. El mindfulness nos enseña a parar, a sentir el aquí y ahora, a fijarnos en los pequeños detalles (olores, colores, sabores,…) a disfrutar de un momento para ti, sin pensar en nada mas, transportando a lugares que te han hecho pasar buenos momentos.

Nos encantaría conocer tus inquietudes y/o sugerencias para próximos talleres. 🙂