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Ejercicio Físico

Health Fitness Center

Nuestra filosofía, es que todo el mundo necesita moverse, el movimiento es innato en el ser humano, y hace que nuestro cuerpo funcione adecuadamente, en todas las esferas. A nivel físico, psicológico y social.

Numerosos estudios avalan que el sedentarismo es una de las principales causas de muerte en los países desarrollados. Ademas en España cada vez hay mayor población con obesidad infantil.

Por todo ello en MENEJA’T ofrecemos diferentes formas de entrenamiento tengas la edad que tengas, nos adaptamos a tu condición física y estado de salud. Somos especialistas en trabajo re-educación de suelo pélvico, re-adaptación de lesiones, gimnasia para mayores, ejercicio terapeutico.

Nuestra forma de trabajar es a través de entrenamiento funcional y en suspensión, con tu propio peso corporal, con la ayuda de elementos básicos como fitballs, mancuernas, pelotas, TRX, Bossu, etc.

  • Gimnasia embarazo y postparto
  • Hipopresivos
  • Marcha Nórdica
  • Ejercicio físico terapéutico
  • Espalda Sana
  • Entrenamiento funcional
  • Entrenamiento en suspensión
  • Gimnasia para mayores
  • Escalada (boulder)