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MenejaT

Health Fitness Center

Bienvenid@s a MENEJA’T

Hola, gracias por visitar nuestra web 🙂 Meneja’t nace tras la necesidad de hacer llegar a la población un centro que abogue por la educación de hábitos de vida saludables y como pilar fundamental el movimiento, para cualquier edad y condición física. Pero la educación física no tendría sentido si no cuidamos nuestra alimentación, nuestra…
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Algunos consejos para no descuidar tu salud mientras trabajas.

Ya es lunes suena el despertador, te levantas, preparas café y desayunas a toda prisa, te preparas y te vas a la oficina rápidamente. Bajas en ascensor, coges el coche o transporte público a la oficina, (con suerte para tu cuerpo y el medio ambiente coges la bici o el patinete), llegas a tu puesto…
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Fiesta de Inauguración @menejat_fitness

El próximo viernes 6 de Septiembre a partir de las 19:00 horas, vamos a hacer nuestra fiesta de apertura del curso 2019/2020 En ella podrás disfrutar de una merienda saludable, en la que nuestras nutricionistas te informaran de las recetas sanas y deliciosas que hemos creado. Ademas si vienes con tus hijos/as y les apetece…
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Holidays

En menejaT durante el mes de agosto, nos tomamos unas muy merecidas vacaciones! Pero no por ello nos olvidamos de vosotr@s, así que aquí van unos tips para que disfrutéis del descanso y volváis con las pilas cargaditas para afrontar el nuevo curso! Muévete: seguro que en tu lugar de vacaciones hay alguna actividad a…
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